مجله علمی تفریحی بیبیس
0

دانلود کتاب رژیم لاغری پزشکان – محلول کم کربوهیدرات مورد تایید پزشکی شما برای سلامت کامل ایمی ارسطو، ریچارد اولیوا

بازدید 372
  • عنوان کتاب: The Doctors Weight Loss Diet
  • نویسنده: Aimee-Aristotelous,-Richard-Oliva
  • حوزه: رژیم غذایی
  • سال انتشار: 2022
  • تعداد صفحه: 940
  • زبان اصلی: انگلیسی
  • نوع فایل: pdf
  • حجم فایل: 7.77 مگابایت

اگر تا به حال برای کاهش وزن تلاش کرده اید یا رژیم یویو داشته اید، این کتاب راه حل شماست. رژیم کاهش وزن پزشکان یک میانبر منحصر به فرد برای دستیابی به اهداف شما ارائه می دهد که این برنامه را بسیار آسان تر از سایر برنامه ها می کند. این پروتکل تایید شده پزشکی، قند و کربوهیدرات کمی دارد، اما تفاوت این است که شما همچنان باید تقلب کنید. . . به صورت روزانه. به عنوان یک پزشک، سال هاست که یک برنامه غذایی کم کربوهیدرات و پروتئین بالا را به بیمارانم توصیه می کنم. مطالعات متعددی فواید رژیم کم قند را با ذکر نتایج مثبت برای سلامتی مانند کاهش وزن، کاهش چربی احشایی، تثبیت قند خون و کاهش کالری ثبت کرده‌اند. نمی توان ادعا کرد که برنامه غذایی کم کربوهیدرات یکی از راه های اصلی کاهش وزن و بهبود سلامت افراد است، پس چرا همه از این شیوه زندگی استفاده نمی کنند؟ به عبارت ساده تر، ترک کربوهیدرات ها می تواند بسیار دشوار باشد، که به نوبه خود به معنای ترک قند است. این است که چگونه رژیم کاهش وزن پزشکان متفاوت است.

If you’ve ever struggled to lose weight or been a yo-yo dieter, this book is your solution. The Doctors Weight Loss Diet offers a unique shortcut to achieve your goals, which makes this plan far easier than most others. This medically approved protocol is low in sugar and carbohydrates, but the difference is you still get to cheat . . . on a daily basis. As a medical doctor, I have been recommending a low-carbohydrate and high-protein nutrition plan to my patients for years. Numerous studies have documented the benefits of a low-sugar diet, citing positive health outcomes such as weight loss, decreased visceral fat, blood sugar stabilization, and calorie reduction. It can’t be argued that a lowcarbohydrate nutrition plan is one of the primary ways in which people lose weight and improve their health, so why isn’t everyone employing this way of life? Simply put, it can be extremely difficult to give up carbohydrates, which in turn, means giving up sugar. This is how The Doctors Weight Loss Diet is different.

این کتاب را میتوانید بصورت رایگان از لینک زیر دانلود نمایید.

Download: The Doctors Weight Loss Diet

نظرات کاربران

  •  چنانچه دیدگاه شما توهین آمیز باشد تایید نخواهد شد.
  •  چنانچه دیدگاه شما جنبه تبلیغاتی داشته باشد تایید نخواهد شد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

بیشتر بخوانید