بی خوابی

عنوان کتاب: Sleep Science Made Simple – A Clear and Concise Guide نویسنده: Alen Juginović حوزه: خواب سال انتشار: 2025 تعداد صفحه: 164 زبان اصلی: انگلیسی نوع فایل: pdf حجم فایل: 7.40 مگابایت خواب همچنان یکی ادامه مطلب

عنوان کتاب: Cognitive Behavioural Therapy for Insomnia (CBT-I) Across the Life Span نویسنده: Dieter-Riemann,-Colin-A-Espie,-Chiara-Baglioni حوزه: اختلالات خواب سال انتشار: 2022 تعداد صفحه: 291 زبان اصلی: انگلیسی نوع فایل: pdf حجم فایل: 7.35 مگابایت این کتاب ادامه مطلب